新聞熱線:0557-3035678投稿:[email protected]廣告投放:0557-3054418

财神百万大奖号码推荐:每日吃些堅果提升認知60%
2019-05-23 08:19   來源:   作者:   

孕期梦见发洪水彩票号码是多少 www.qspca.icu

據《營養健康與衰老》雜志刊登的一項澳大利亞南澳大學最新研究稱,每日補充10克堅果有助于將大腦認知功能提升60%。

上述研究的研究員們通過調查4822名55歲以上的亞洲人每日所食用的堅果量后發現,其中每天吃10g以上堅果的人具有更好的記憶力及推理能力,每天食用兩茶匙堅果的人的大腦認知功能比沒有食用堅果的人改善了60%。另外該研究還發現,食用堅果還能夠預防阿爾茨海默病等老年人疾病。

該項目負責人李明博士表示,堅果富含油脂、蛋白質和膳食纖維,能夠降低膽固醇,每日補充堅果還能幫助老年人改善大腦認知功能。

新媒體編輯:趙慧君

相關熱詞搜索:

?
關注我們
微信公眾號
新强时时彩三星和值走势图 北京pk10十码刷水 极速赛车诀窍 重庆时时开奖结果记录官 彩票有没有网上投注官方网站 即时比分90 吉子棋牌龙虎大战 新疆时时三星跨度 管家婆一肖中特网 赛车pk拾开奖走势图 发财计划官网网址 pk10一天赚一千的方法 网球比分网即时比分90 pk10每天赢一期方案 ag平台有漏洞吗 彩票店利润有多大